ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЗИМНЕМ ОТДЫХЕ В ГОРАХ

 

Любой зимний поход в горы - запоминающееся событие, после которого непросто сосредоточиться на делах. Перед глазами то и дело всплывают залитые солнцем белоснежные трассы, а внутри задувает ветер свободы и счастливых перспектив. В зимние горы хочется возвращаться снова и снова - об этом твердит каждый, кто побывал там. Если вы едете на лыжный курорт впервые, подбираете https://zcts.ru/ тревел агентство, которое поможет организовать путешествие, и ищете советов по сборам, наша статья для вас.

 

Оборудование

Вам может казаться, что по приезду вы будете дышать свежим воздухом и наблюдать за окружающими. Но кататься и веселиться вместе со всеми захочется очень быстро, а для этого понадобится снаряжение. Чтобы цены в пунктах проката вас не разорили, решите, что вы сможете привезти с собой: лыжи, доску, зимние ботинки, лыжные палки, "горные" очки. Все взятое из дома поможет разумно сэкономить.

 

Одежда

Это главный пункт. Без костюма для катания, теплых непромокаемых ботинок и специальных перчаток не обойтись. Шапка и шарф покупаются по усмотрению. Если вы пока не лыжник и не сноубордист, рекомендуем арендовать костюм. Может оказаться, что катание - занятие не для вас, а в покупку одежды вы уже вложились.

Выбирая снаряжение, обратите внимание на такие моменты:

  • экипировка должна быть водостойкой и паропроницаемой, рекомендуемые значения для этих параметров — 5000 мм и 5000 мм/м2ч соответственно;
  • лыжные ботинки должны тесно прилегать к ноге, но не тереть, не давить и не хлюпать: когда вы поднимаетесь на цыпочки, пятка должна прижиматься к стельке;
  • новичкам подходят ботинки из пластмассы средней жесткости, оборудованные металлическими застежками, которые останутся целыми при падении;
  • обязательная покупка - лыжные носки, которые будут выглядывать из ботинок и не собираться в складки на ногах;
  • еще одна обязательная покупка - зеркальные очки: без диоптрий, если вы видите хорошо, или специальные, если зрение иногда подводит.

Также в горах вам понадобятся треккинговые ботинки, непромокаемые лыжные перчатки и дополнительная шапка.

 

Чем питаться?

Брать с собой торбу с привычными продуктами не нужно: на каждом курорте есть кафе и точки с фаст-фудом, чтобы подкрепиться. Если вы едете кататься в другую страну, стоит попробовать местную кухню и набраться дополнительных впечатлений.

Пригодится наверняка термос с чаем, кофе, компотом или какао, продукты для быстрого перекуса: шоколадки, сухарики, орехи. Все это желательно взять с запасом: свежий воздух вызывает повышенный аппетит.

 

Аптечка

Перед поездкой в горы мы рекомендуем оформить страховку. Если на склоне случится что-то неприятное, стоимость услуг врача и медикаментов будет скомпенсирована. Даже в этом случае с собой стоит взять основные средства первой помощи: обезболивающие таблетки, согревающую мазь от растяжений и мышечных судорог, пластырь, трубчатый бинт, спрей или крем для защиты от солнца с "полным блоком".

 

5 общих советов

  1. Выезжая на склон, убедитесь, что выбрали трассу подходящей сложности: зеленые и синие подходят для новичков, красные предназначены для опытных лыжников и сноубордистов, черные — для профессионалов.
  2. Соблюдайте дистанцию с другими людьми: если идущий впереди лыжник упадет, вы успеете его объехать.
  3. Старайтесь не останавливаться посреди трассы без веских причин. Сразу уходите в сторону, чтобы не столкнуться с теми, кто поедет сверху.
  4. Если идете пешком, идите по краю трассы.
  5. Если вы — новичок, не берите с собой рюкзак, меняющий центр тяжести, и обязательно разомнитесь, чтобы не сводило мышцы.

Лучшая благодарность автору — лайк или репост в соцсети

ВАС ТАКЖЕ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ

 

 

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ РАННЕГО БРОНИРОВАНИЯ ТУРОВ

ЭМИГРАЦИЯ И ТУРИЗМ: СРАВНЕНИЕ ОЩУЩЕНИЙ

ПРЕМУДРОСТИ ОНЛАЙН-БРОНИРОВАНИЯ АВИАБИЛЕТОВ

ОБХОД ПРОБЛЕМЫ С ВИЗОЙ В ЗАКРЫТЫЕ СТРАНЫ

ТОП-25 ГЛАВНЫХ МИРОВЫХ ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ

О РАСПРОСТРАНЕННЫХ ТУРИСТИЧЕСКИХ "РАЗВОДКАХ"